練習内容
| 基本稽古 |
|---|
| 全体練習で空手の基礎的な動きを練習します。 |
| 型稽古 |
| 仮想の敵に対する攻撃技と防御技を組み合わせた演武形式の練習です。 |
| ミット打ち |
| ミットという練習道具にパンチやキックを打ち込んで技術を身につけます。 |
指導員
酒田創造（参段）
大手空手団体で15年指導員をしていました。病気のため退団した後、自分の体力や健康に合わせて空手を継続したいと思い、2023年秋から一人で練習を再開しました。現在は友達と二人で月2回練習をしています。
健康で無理のない稽古という趣旨に賛同して一緒に練習していただける仲間を募集しています。
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